Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS 8 nodarbību ciklu Izglītojošu programmu par vecāku kompetences stiprināšanu bērnu un pusaudžu audzināšanā “Būt par vecāku pusaudzim”. Ja vēlaties uzlabot bērnu audzināšanas prasmes, labāk izprast sevi un savu bērnu, spēt viņu atbalstīt grūtās situācijās, kā arī justies pārliecinātāki mammas vai tēta lomā, […]
Lai uzlabotu Rīgā strādājošo iedzīvotāju pašsajūtu, Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” piedāvā bezmaksas nodarbības par dažādām veselības veicināšanas tēmām darbavietās. Nodarbību mērķis ir veicināt darbinieku spējas atpazīt un pārvaldīt stresa un psihoemocionālos riska faktorus, palīdzēt rast līdzsvaru, apvienojot darba un ģimenes dzīves pienākumus, kā arī mazināt saspringumu un prast izvingrināt ķermeni […]
Notiks Veselības diena senioriem “Mans ķermenis ir mana pils” Tuvojoties Starptautiskajai senioru dienai un Pasaules garīgās veselības dienai, Rīgas domes Labklājības departaments šos notikumus atzīmē ar Veselības dienu senioriem “Mans ķermenis ir mana pils”, lai izzinošu un praktisku nodarbību laikā pievērstu uzmanību senioru demences un traumatisma profilaksei. Veselības diena notiks šī gada 8.oktobrī […]
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina uz bezmaksas nodarbībām svara korekcijas programmā pieaugušajiem no 18 gadu vecuma Programmas mērķis ir sniegt izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm. Programma ilgst 1 mēnesi. Kopā, vienas grupas ietvaros, ir paredzētas […]
Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina ģimenes ar bērniem piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pārgājienos! Pārgājienos dalībniekiem būs iespēja iepazīt Rīgas apkaimes no cita skatu punkta, kas, apvienojumā ar vingrošanas nodarbību un atraktīvu spēli, uzlabos ģimeņu fizisko un emocionālo pašsajūtu, kā arī veicinās gandarījumu par kopā pavadīto laiku. Pārgājiena noslēgumā dalībniekiem […]
MVM uztura darbnīca: Darbnīca jauniešiem. Ēdiens un emocionālā veselība 02.09.2021. plkst. 18.00 Medicīnas vēstures muzeja dārzā vai konferenču zālē. Dalība darbnīcā ir bez maksas, reģistrējoties vietnē www.visidati.lv/aptauja/1757156602/ vai pa telefonu 26644548. Cilvēka noskaņojumam var būt liela ietekme uz it visu, kas notiek ikdienas dzīvē – cik labs ir miegs, kāda ir spēja koncentrēties dienas darbiem […]
MVM uztura darbnīca ģimenēm: Ko ēdīsim nākotnē? Ilgtspēja, circeņi un sliekas. 26.08.2021. plkst. 18.00 Medicīnas vēstures muzeja dārzā vai konferenču zālē. Dalība darbnīcā ir bez maksas, reģistrējoties vietnē www.visidati.lv/aptauja/1757156602/ vai pa telefonu 26644548. Mūsdienās arvien vairāk uzmanības tiek pievērsts klimata pārmaiņām, ekosistēmai un to dalībnieku mijiedarbībai –saiknei starp cilvēkiem, dzīvniekiem un augiem, tam, kā cilvēki […]
MVM uztura darbnīca ģimenēm: Veselīgo našķu darbnīca. Ceļvedis skolēna ēdienkartē. 19.08.2021. plkst. 18.00 Medicīnas vēstures muzeja dārzā vai konferenču zālē. Dalība darbnīcā ir bez maksas, reģistrējoties vietnē www.visidati.lv/aptauja/1757156602/ vai pa telefonu 26644548. Bieži vien ir grūti orientēties lielajā informācijas daudzumā, lai saprastu, kāds uzturs ir veselīgs bērniem un kādus produktus labāk izvēlēties, lai bērna augošais […]
MVM uztura darbnīca ģimenēm: Kā garšo gadalaiki? Vietējā un sezonālā pārtika 12.08.2021. plkst. 18.00 Medicīnas vēstures muzeja dārzā vai konferenču zālē. Dalība darbnīcā ir bez maksas, reģistrējoties vietnē www.visidati.lv/aptauja/1757156602/ vai pa telefonu 26644548. Vai esi kādreiz pievērsis uzmanību, kur augušas zemenes, kad liec tās savā iepirkumu grozā ziemā? Kā tas var būt, ka visu gadu […]
Augustā būs pieejamas trīs veidu nodarbības: Drāmas terapija (ZOOM platformā); Vizuāli plastiskās mākslas terapija (Grīziņkalna parkā un SPC “Terēzes māja”); Mūzikas terapija (ZOOM platformā). Lai pieteiktos, lūdzam rakstīt uz veselibasnodarbibas@gmail.com vai zvanīt uz tālr. nr. 27051677. NODARBĪBU GRAFIKS: DRĀMAS TERAPIJA: otrdienās plkst. 15:30-17:30 un ceturtdienās plkst. 19:00-21:00 (tiešsaistē); VIZUĀLI PLASTISKĀS MĀKSLAS TERAPIJA: otrdienās plkst. 13:00 – 15:00 (LSIA […]