Kolagēns – jaunības eliksīrs vai masveida mānīšana?

Kas ir kolagēns?   Kolagēns ir galvenais strukturālais…

Depresija un uzturs

Šobrīd dzīvojam laikā, kad strauji turpina izplatīties Covid-19,…

Ēdiena ietekme uz vidi

  Janvāris jau vairākus gadus ir sācies ar lielisku…

Pārtrauktā badošanās

Pārtrauktā badošanās jeb fāstings.  Kas tas ir?  Pārtrauktā…

Kuru kafiju izvēlētos tu?

Šoreiz vēršam jūsu uzmanību uz tik ļoti izplatīto…

Alus: fakti un skaitļi

Jebkurā alkoholiskā dzērienā klātesošais spirts ir…

Vai CUKURS veldzēs SLĀPES?

Tuvojoties Līgo svētkiem, esam sagatavojušas bezalkoholisko…

Cik lielu uzmanību pievērs sava iemīļotā batoniņa sastāvam un uzturvērtībai?

Esam sagatavojušas jaunu Uztura detektīvu - šoreiz aplūkojam…

Kā viegli aprēķināt, cik KALORIJAS esi SADEDZINĀJIS sportojot? 

Mums tev ir špikeris! 🤩 Katram sporta veidam ir noteikts…

Kādēļ plānot ēdienreizes?

Šajā laikā, kad cenšamies ieturēt distanci un lieki…

PASĀKUMI