100 kaloriju uzkodas

Vai zini, cik KALORIJU uzņem ar vienu parastu ikdienas UZKODU? ? Esam…

Mazuļa uzturs no dzimšanas līdz 1 gada vecumam

??MAZUĻA organisms pirmajā dzīves gadā piedzīvo intensīvu…

Vai ievēro atšķirību starp diviem līdzīgiem produktiem?

?Divi dažādi BIEZPIENA SIERIŅI. Apskatot uzturvērtību…

Cik tējkarotes cukura ir biezpiena sieriņā?

?BIEZPIENA SIERIŅI, tāpat kā saldinātie JOGURTI, ir iecienīta…

Cik cukura gabaliņu trauciņā jogurta?

?Vai iegādājoties JOGURTU vienmēr izlasi tā sastāvu?…

Slēptie cukuri!

UZMANĪBU, SLĒPTIE CUKURI! Vai jūs, iegādājoties pārtikas…

Kādām uztura niansēm jāpievērš uzmanība, ja esi veģetārietis?

Veģetārs uzturs - tas ir mūsdienīgi un veselīgi, taču pievērs…

Kas ir laktoze un kur tā rodas?

Ar vārdu “laktoze” ikdienā sastopamies visai bieži, un…

Fruktoze – vai tiešām šis cukurs ir tik “vienkāršs”?

Mūsdienās, kad pievēršanās veselīgam dzīvesveidam un uzturam…

Tumšā šokolāde un tās ietekme uz veselību

Nenoliedzami ikvienam, kurš joprojām mācās, rudens tuvošanās…