
Omega 3 taukskābes
VAI VISI TAUKI IR SLIKTI ? ? NĒ ❗️
Šoreiz vēlamies…

Palīgs veselīgu maltīšu plānošanai
Vai arī tev kādreiz ir grūti izdomāt, ko gatavot ēst? ?
Mēs, OnPlate komanda,…

Pētījums par šķīvja saturu
UN KĀ IZSKATĀS TAVS VESELĪGAIS ŠĶĪVIS ⁉️
Kopā…

Uztura detektīvs: olīveļļas
KURU OLĪVEĻĻU IZVĒLĒTIES?
Daudzi noteikti ir dzirdējuši,…

Uztura detektīvs: graudaugi
Graudaugi atrodas mūsu uztura piramīdas pamatnē un ir…

Cik daudz cukura tavā mīļākajā dzērienā?
Vai Tu seko līdzi cukura daudzumam, kas atrodas ne tikai…

Uztura detektīvs: šokolādes krēmi
ARĪ NAŠĶĒJOTIES VARI IZVĒLĒTIES VESELĪGĀKO VARIANTU! ???
Šoreiz…

Cik daudz cukura brokastu pārslās?
CUKURU BROKASTĪS?
Mēs paši esam atbildīgi par to, cik…

Uztura detektīvs: cukurs un medus
CUKURU vai MEDU? ??
Noteikti arī jums kāds ir teicis…

Arī kečups ir cukura avots!
Jā, ARĪ KEČUPS IR CUKURA AVOTS! Ne tikai saldumi ir tie,…