Tag Archive for: bērni

Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate”aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS izglītojošu programmu (atbalsta grupas) viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

Vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes, tiek veidotas īpašas atbalsta grupas, kurās vecāki saņems emocionālu atbalstu un izzinās, kā saprast un atbalstīt bērnu, kā rūpēties par savu pašsajūtu un kā veidot attiecības un karjeru.

Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatīta tēma par viena vecāka ģimenē augošu bērnu attīstības un audzināšanas aspektiem, atbalsta metodēm veselīgai bērna attīstībai. Tiks runāts par vecāku konstruktīvu sadarbību un konfliktu risināšanas prasmēm gan vecāku starpā, gan vecāka un bērna starpā. Tiks apspriests, kā vecākiem rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību, veidot veselīgas attiecības, kā arī akcentēta finanšu pratība un karjeras plānošana. Atbalsta grupās būs iespēja satikties ar vecākiem līdzīgā situācijā, dalīties pieredzē, sniegt un saņemt atbalstu no citiem vecākiem un grupu vadītāja – kvalificēta un sertificēta psihologa.

Atbalsta grupas ietvaros paredzētas 8 nodarbības:

1.nodarbība. Psiholoģiski veselīgas vides pamatelementi- pieņemšana, vadība, sapratne, stabilitāte un beznosacījuma mīlestība.

2.nodarbība. Ģimenes naratīva rekonstruēšana un atbalsts bērnam – vajadzību apzināšanās un traumas pārstrāde.

Kā palīdzēt bērnam pieņemt un izpaust smagas jūtas? Kā sadarboties ar otru bērna vecāku jautājumos, kas saistīti ar bērna audzināšanu, un iesaistīt citus tuvos cilvēkus?

3.nodarbība. Savu vajadzību apzināšanās un disfunkcionālo pārliecību izvērtējums, ikdienas rutīnas un rituāli.

Savu pamatvajadzību (miega, pilnvērtīga uztura, fizisko aktivitāšu) ievērošana. Ikdienas laika plānošana. Bērna iesaistīšana ikdienas pienākumos.

4.nodarbība. Vingrinājumi stresa mazināšanai, atbalsta tīkla veidošana, iepriekšēja sagatavošanās problēmu situācijām.

5.nodarbība. Konflikta dinamika un attīstība, konflikta risināšanas stratēģijas, komunikācijas modeļi un ģimenes sistēmas ietekme uz individuālā komunikācijas stila pieņemšanu. Kādi ir biežāk izplatītie komunikācijas stili un kurš no tiem ir tieši man raksturīgs? Kādas ir tipiskākās konfliktu risināšanas stratēģijas? Kāda ir mana no ģimenes gūtā pieredze konfliktu risināšanā?

6.nodarbība. Apzināta un cieņpilna komunikācija. Kāda ir mana personiskā attieksme pret konfliktu? Ko darīt ar emocijām konfliktā? Ko es varu darīt, lai konflikts no problēmas pārvērstos iespējā?

7.nodarbība. Karjeras konsultēšana. Tev būs iespēja izvērtēt savu profesionālo pieredzi – analizēt uzticētos pienākumus, novērtēt savas zināšanas un prasmes. Izpētīt savu personību – stiprās, vājās puses, Tavus īpašos talantus un dotības. Apzināties, kāds darbs atbilst Tavai personībai.

8.nodarbība. Finanšu pratība. Analizēsim savu finansiālo situāciju, izvirzīsim konkrētu mērķi un izstrādāsim rīcības plānu mērķa sasniegšanai.

 

TUVĀKO ATBALSTA GRUPU NORISES LAIKI:

1.grupas nodarbības notiks 8 pirmdienas plkst. 18:00-20:00.

12/09/2022; 19/09/2022; 26/09/2022; 03/10/2022;

10/10/2022; 17/10/2022; 24/10/2022; 31/10/2022.

Nodarbības vadīs klīniskā psiholoģe Laima Madžule.

Pieteikties varat šeit: https://forms.gle/b2Sa9jvzHfRqjbJPA

 

2.grupas nodarbības notiks 8 otrdienas pēc kārtas plkst. 18:00-20:00.

04/10/2022; 11/10/2022; 18/10/2022; 25/10/2022;

01/11/2022; 08/11/2022; 15/11/2022; 22/11/2022.

Nodarbības vadīs klīniskā psiholoģe Evelina Bole.

Pieteikties varat šeit: https://forms.gle/2dhC6bAyNuDWUk6W6

 

Dalībnieku skaits grupā ir ierobežots. Grupas ir daļēji slēgtas – jauni dalībnieki tiek uzņemti līdz trešajai nodarbībai.

Nodarbības šobrīd notiek tiešsaistē Zoom platformā.

Pieraksts un dalības atteikšana nodarbībām ir OBLIGĀTA prasība.

Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu lasma@onplate.lv

 

Par citām RD Labklājības departamenta organizētajām aktivitātēm vairāk informācijas:

veseligsridzinieks.lv

veseligsridzinieks@riga.lv

www.facebook.com/VeseligaRiga

Bezmaksas fizisko aktivitāti veicinošas nometnes bērniem

/in /by

Rīgas domes Labklājības departaments Eiropas Sociālā fonda projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina bērnus piedalīties bezmaksas fizisko aktivitāti veicinošās dienas nometnēs!

Lai veicinātu veselību, motivētu bērnus un jauniešus dažādām fiziskām aktivitātēm, kā arī attīstītu bērnu komunikācijas spējas, no 6. jūnija līdz 17. augustam Rīgā norisināsies fizisko aktivitāti veicinošas dienas nometnes bērniem.

Nometnēs paredzētas praktiskas sporta nodarbības jeb treniņi attiecīgajā sporta veidā, kā arī dažādas izklaidējošas un izglītojošas darbnīcas par veselīga dzīvesveida jautājumiem, brauciens uz jūru, saliedējošas aktivitātes, vieslektori un citi pārsteigumi.

Nometnes tiks organizētas vecuma grupā no 7 līdz 10 gadiem un no 11 līdz 14 gadiem.

Bērniem tiks nodrošināta ēdināšana 2 reizes dienā.

Nometnes norisināsies Rīgas 64.vidusskolas sākumskolā, Burtnieku ielā 34.

 

Katra nometne norisināsies 3 dienas no plkst. 8.00 līdz 17.30.

 

Nometņu norises datumi augustā:

Futbols

  • 1.-3. augusts
  • 8.-10. augusts
  • 15.-17.augusts

 

Bērns var piedalīties nometnē tikai vienu reizi!

 

Rindas kārtības nodrošināšanai pieteikšanās nometnei tiek organizēta, tikai aizpildot pieteikuma anketu:

Futbols

 

 

Prioritāte dalībā tiks nodrošināta bērniem no maznodrošinātām un trūcīgām ģimenēm, kā arī Rīgas pašvaldības iedzīvotājiem!

 

Atgādinām – lai piedalītos nometnē, par dalībnieku ir jāiesniedz ne ātrāk kā 7 dienas pirms nometnes sākuma iegūta ģimenes ārsta izziņa, kurā apliecināts, ka dalībniekam nav infekcijas slimību pazīmes un dalībnieks nav bijis kontaktā ar Covid-19 saslimušajiem vai to kontaktpersonām.

Nometnes organizē Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate”. Nometnes tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

Papildu informācija

Anna Krasikova
SIA “OnPlate”
Tālrunis: 27051677
E-pasts:  anna@onplate.lv

Bezmaksas fizisko aktivitāti veicinošas dienas nometnes bērniem!

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departaments Eiropas Sociālā fonda projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina bērnus piedalīties bezmaksas fizisko aktivitāti veicinošās dienas nometnēs!

Lai veicinātu veselību, motivētu bērnus un jauniešus dažādām fiziskām aktivitātēm, kā arī attīstītu bērnu komunikācijas spējas, no 6. jūnija līdz 17. augustam Rīgā norisināsies fizisko aktivitāti veicinošas dienas nometnes bērniem.

Nometnēs paredzētas praktiskas sporta nodarbības jeb treniņi attiecīgajā sporta veidā, kā arī dažādas izklaidējošas un izglītojošas darbnīcas par veselīga dzīvesveida jautājumiem, brauciens uz jūru, saliedējošas aktivitātes, vieslektori un citi pārsteigumi.

Nometnes tiks organizētas divās vecuma grupās: vecumā no 7 līdz 10 gadiem un vecumā no 11 līdz 14 gadiem.

Bērniem tiks nodrošināta ēdināšana 2 reizes dienā.

Nometnes norisināsies Rīgas 64.vidusskolas sākumskolā, Burtnieku ielā 34.

 

Katra nometne norisināsies 3 dienas no plkst. 8.00 līdz 17.30.

 

Nometņu norises datumi augustā:

Basketbols

  • 8.-10. augusts
  • 15.-17. augusts

Bērns var piedalīties nometnē tikai vienu reizi!

 

Rindas kārtības nodrošināšanai pieteikšanās nometnei tiek organizēta, tikai aizpildot pieteikuma anketu:

Basketbols

Prioritāte dalībā tiks nodrošināta bērniem no maznodrošinātām un trūcīgām ģimenēm, kā arī Rīgas pašvaldības iedzīvotājiem!

Atgādinām – lai piedalītos nometnē, par dalībnieku ir jāiesniedz ne ātrāk kā 7 dienas pirms nometnes sākuma iegūta ģimenes ārsta izziņa, kurā apliecināts, ka dalībniekam nav infekcijas slimību pazīmes un dalībnieks nav bijis kontaktā ar Covid-19 saslimušajiem vai to kontaktpersonām.

Nometnes organizē Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate”. Nometnes tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

Papildu informācija

Anna Krasikova
SIA “OnPlate”
Tālrunis: 27051677
E-pasts:  anna@onplate.lv

Forumteātra nodarbības par mobingu

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros sadarbībā ar SIA “OnPlate” piedāvā BEZMAKSAS interaktīvas forumteātra nodarbības 5.-9.klašu skolēniem mobinga izplatības mazināšanai.

Nodarbību mērķis ir informēt skolēnus par mobingu, tā rašanās iemesliem, izpausmi un sekām, par pareizu rīcību mobinga situācijā, tādējādi mazinot mobinga izplatību bērnu un jauniešu vidū.

Nodarbības plāns:

Nodarbības ilgums 80 minūtes, kas sastāv no divām daļām.

Nodarbības pirmajā daļā tiek izklāstīta informācija par mobinga būtību, tā izpausmi, atpazīšanu un pareizo rīcību mobinga gadījumā, sniedzot arī praktiskās rīcības ieteikumus.

Nodarbības otrajā daļā tiks īstenota forumteātra darbība, kurā tiks izspēlētas mobinga situācijas, kurās skolēni varēs iejusties aktieru lomās un būs iespēja šo situāciju mainīt, uzlabot, meklēt risinājumu. Forumteātra laikā tiks pārrunātas gan pareizās, gan kļūdainās rīcības modeļi un tiks analizētas mobinga situācijā iesaistītās puses.

Nodarbība ir paredzēta vienai klases grupai.

Nodarbību vadīs 2 vadītāji, tostarp speciālists ar maģistra grādu psiholoģijā.

Līdz 2023. gada martam kopā tiks realizētas 500 nodarbības Rīgas pilsētas pašvaldības skolās.

Šobrīd nodarbības notiks klātienē, bet, vadoties pēc apstākļiem, saskaņā ar valstī noteiktiem ierobežojumiem, nodarbības var notikt arī online režīmā (tiešsaistē Zoom platformā).

Pieteikties nodarbībām var, rakstot uz e-pastu elina@onplate.lv vai zvanot uz tālr.nr. 29837858

 

 

Nodarbības tiek organizētas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

 

 

Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā

/in /by

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS 8 nodarbību ciklu

Izglītojošu programmu par vecāku kompetences stiprināšanu bērnu un pusaudžu audzināšanā

“Būt par vecāku pusaudzim”.

 

Ja vēlaties uzlabot bērnu audzināšanas prasmes, labāk izprast sevi un savu bērnu, spēt viņu atbalstīt grūtās situācijās, kā arī justies pārliecinātāki mammas vai tēta lomā, šis nodarbību cikls ir domāts tieši JUMS!

Nodarbību laikā padziļināti apskatīs tēmas par bērnu un vecāku tiesībām, pienākumiem un atbildību, par efektīvas saskarsmes veidiem vecākiem ar bērnu un pusaudzi un drošu piesaisti attiecībās. Tiks runāts par emociju pašregulāciju un konfliktu risināšanas prasmēm, kā arī tiks apspriesta bērna un pusaudža disciplinēšana un pozitīvas disciplinēšanas nozīme.

 

Nodarbību cikla saturs:

Tēma. Attiecību veidošana  ar bērnu un pusaudzi:

1.Nodarbība.

Prasme uzklausīt, atbalstīt un  nomierināt bērnu – aktīvās klausīšanās prasmes.

2.Nodarbība.

„Es- ziņojums” – spēja efektīvi izteikt bērnam savu prasību, gadījumos, kuros nepieciešams mainīt bērna uzvedību. Kā to izdarīt efektīvi, neradot konfliktu, bet noturot robežas.

3.Nodarbība.

Saskarsmes ierobežojumi: komunikācija ar bērnu, ņemot vērā viņa vecumu.

 

Tēma. Konflikts kā iespēja sadzirdēt vajadzības un risināt problēmas:

4.Nodarbība.

Spēja izprast konflikta būtību, saskatot bērna vajadzības;

5.Nodarbība.

Spēja izprast sevi konflikta laikā – ego stāvokļi pēc E.Berna („Bērns”, „Pieaugušais”, „Vecāks” ). Kā noturēt pieauguša cilvēka pozīciju;

 

Tēma: Drošā piesaiste un rūpes par sevi.

6.Nodarbība.

Veselīgas robežas vecāku un bērnu attiecībās.

7.Nodarbība.

Drošā piesaiste attiecībās, kā to veicināt. Praktiski uzdevumi.

8.Nodarbība.

Vecāka loma, savu iekšējo resursu apzināšana un stiprināšana.

 

Nodarbības vada klīniskā psiholoģe Evelina Bole. Vienas nodarbības ilgums ir 180 minūtes.

Viens nodarbību cikls tiks organizēts 1 dalībnieku grupai, kurā ir 10 – 14 dalībnieki.

Visu nodarbību sākuma laiks ir plkst. 18:00.

 

Nodarbības notiks 8 trešdienas pēc kārtas:

26/01/2022; /02/02/2022; 09/02/2022; 16/02/2022;

23/02/2022; 02/03/2022; 09/03/2022; 16/03/2022.

 

Nodarbības šobrīd notiek tiešsaistē Zoom platformā.

Pieraksts un dalības atteikšana nodarbībām ir OBLIGĀTA prasība.

Pieteikšanās mājaslapā onplate.eu sadaļā “pasākumu kalendārs”, veicot REĢISTRĀCIJU.

Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu lasma@onplate.lv

Par citām RD Labklājības departamenta organizētajām aktivitātēm vairāk informācijas:

veseligsridzinieks.lv

veseligsridzinieks@riga.lv

www.facebook.com/veseligsridzinieks.lv

www.instagram.com/veseligsridzinieks

Vispārattīstošā vingrošana bērniem

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departamenta sadarbībā ar SIA “OnPlate” rīko BEZMAKSAS vispārattīstošas vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas attīstības veicināšanai, kas tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu” ietvaros.

Uzsākot skolas gaitas bērniem turpinās skeleta pārkaulošanās, bet bērna mugurkauls ir ļoti lokans un ātri, viegli deformējas. Tāpat pieaug arī muskuļu spēks, tomēr muguras muskulatūra vēl ir pārāk vāja, lai spētu noturēt ķermeni pareizā stavoklī, tāpēc šajā vecumā iespējama nepareizas stājas veidošanās. Lai no tā izvairītos, kaulu un muskuļu attīstību vēlams veicināt ar piemērotiem vingrinājumiem. Svarīgi bērnā attīstīt lokanību, koordināciju, izturību, spēku.

Projekta mērķis ir veicināt fizisko aktivitāti bērnu un jauniešu ikdienā, veselības saglabāšanos un slimību mazināšanos ilgtermiņā. Kā arī veidot pareizu stāju, pievērst uzmanību pareizas gaitas veidošanai un veicināt kustību izpratni bērniem. Nodarbību saturs veidots tā, lai trenējošais efekts sniegtu pozitīvu ietekmi uz veselību. Nodarbību laikā tiek pielietots dažāda veida inventārs, lai atraktīvos veidos veiktu dziļās muskulatūras treniņu, kas tiešā veidā ir saistīts ar stājas simetriju, kā arī attīstītu spēka, līdzsvara, koordinācijas un komunikācijas prasmes. Vingrošanas grupu nodarbības pareizas stājas veicināšanai bērniem notiks sertificēta fizioterapeita vadībā.

  • Nodarbības bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem;
  • Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes;
  • Nodarbību laiki katru mēnesi var atšķirties.

Sīkāka informācija – veselibasnodarbibas@gmail.com vai zvanot uz numuru +371 27051677. 

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.

Jūlijā nodarbības notiks pirmdienās un trešdienās no plkst. 17:00 līdz 18:00 un no 18:10 līdz 19:10 Ziedoņdārzā, kā arī otrdienās no plkst. 17:00 līdz 18:00 un no 18:10 līdz 19:10 Rīgas Juglas vidusskolas sporta laukumā.

Fizisko aktivitāti veicinošas dienas nometnes. Jūlija pieteikšanās.

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina bērnus piedalīties bezmaksas fizisko aktivitāti veicinošās dienas nometnēs!

Lai veicinātu veselību, motivētu bērnus un jauniešus dažādām fiziskām aktivitātēm, kā arī attīstītu bērnu komunikācijas spējas, no 14. jūlija līdz 27. augustam Rīgā norisināsies fizisko aktivitāti veicinošas dienas nometnes bērniem.

Nometnēs paredzētas praktiskas sporta nodarbības jeb treniņi attiecīgajā sporta veidā, kā arī dažādas izklaidējošas un izglītojošas darbnīcas par veselīga dzīvesveida jautājumiem, brauciens uz jūru, ēdināšana divas reizes dienā, saliedējošas aktivitātes, vieslektori un citi pārsteigumi.

Nometnes tiks organizētas divās vecuma grupās: vecumā no 7 līdz 10 gadiem un vecumā no 11 līdz 14 gadiem.

Nometnes norisināsies “Ghetto Games” sporta laukumā Grīziņkalnā (basketbols) un BMX trasē “Mežaparks” (BMX).

Katra nometne norisināsies 3 dienas no plkst. 8:00 līdz 17:30.

Nometņu norises datumi:

Basketbols

  • 14. – 16. jūlijs (7-10 gadi) – grupa jau ir nokomplektēta
  • 21. – 23. jūlijs (11-14 gadi)
  • 4. – 6. augusts (7-10 gadi)
  • 11. – 13. augusts (7-10 gadi)
  • 25. – 27. augusts (7-10 gadi)

BMX

  • 19. – 21. jūlijs (7-10 gadi)
  • 26. – 28. jūlijs (11-14 gadi)
  • 28. – 30. jūlijs (7-10 gadi)
  • 2. – 4. augusts (7-10 gadi)
  • 9. – 11. augusts (7-10 gadi)

 

Rindas kārtības nodrošināšanai pieteikšanās nometnei tiek organizēta, tikai aizpildot pieteikuma anketu:

Basketbols:

  • 21. – 23. jūlijs (11-14 gadi) – pieteikties ŠEIT.

BMX:

  • 19. – 21. jūlijs (7-10 gadi) – pieteikties ŠEIT.
  • 26. – 28. jūlijs (11-14 gadi) – pieteikties ŠEIT.
  • 28. – 30. jūlijs (7-10 gadi) – pieteikties ŠEIT.

 

Īpaši aicinām pieteikties bērnus no maznodrošinātām un trūcīgām ģimenēm!

 

Atgādinām – lai piedalītos nometnē, par dalībnieku ir jāiesniedz ne ātrāk kā 7 dienas pirms nometnes sākuma iegūta ģimenes ārsta izziņa, kurā apliecināts, ka dalībniekam nav infekcijas slimību pazīmes un dalībnieks nav bijis kontaktā ar COVID-19 saslimušajiem vai to kontaktpersonām. Kā arī obligāti ir jāveic SARS-CoV-2 vīrusa RNS testēšanu ne agrāk kā 48 stundas pirms nometnes sākuma (detalizētāka informācija tiks nosūtīta pēc pieteikuma anketas aizpildīšanas, nometnes dalībniekiem tests ir bez maksas).

Nometnes organizē Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate”. Nometnes tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

 

Papildu informācija

Anna Krasikova
SIA “OnPlate”
Tālrunis: 27051677
E-pasts:  anna@onplate.lv

Veselīgas uzkodas tavas sirds veselībai

/in /by

Šis video palīdzēs Tavam bērnam saprast, kas ir veselīgs uzturs un veselīgas uzkodas. Iedvesmos gatavot veselīgas uzkodas kopā un iemācīs vienkāršus uzkodu variantus.

Gatavo kopā ar mums!

Nodarbību cikls: Bērnu emocionālā audzināšana

/in /by

Nodarbību cikls “Bērnu emocionālā audzināšana 0-7 gadiem” (BEA programma)

 

Nodarbības vada psiholoģe Evita Anča

Piedalīties var jebkurš interesents! Dalība ir bezmaksas. Ciklā ir 10 nodarbības.

 

KAD: Nodarbības notiks OTRDIENĀS plkst. 18:15 – 19:45 (90 min).

DATUMI: 13/10/2020, 20/10/2020, 27/10/2020, 03/11/2020, 10/11/2020, 17/11/2020, 24/11/2020, 01/12/2020, 08/12/2020, 15/12/2020. (10 otrdienas pēc kārtas)

KUR: RAC “Ulbroka” Institūta iela 1a, Ulbroka, Stopiņu novads.

 

Maksimālais cilvēku skaits grupā ir 10.

Pierakstīties uz nodarbībām pie OnPlate projektu vadītājas: Tatjanas Tepo 29438866, tatjana@onplate.lv.

SVARĪGI! Dalībnieku skaits ir ierobežots, rūpīgi izvērtējat savas iespējas tikt uz visām cikla nodarbībām.

 

Nodarbību galvenās tēmas:

  1. Bērna attīstība un temperaments;
  2. Kā veicināt bērna ķermeņa kontroli un pozitīva ķermeņa pašvērtējumu;
  3. Ka veidot drošu piesaisti;
  4. Kā veicināt bērna spēlēšanos un fantāzijas attīstību;
  5. Kā veicināt valodas un komunikācijas spēju attīstību;
  6. Kā bērnā veicināt pozitīvu pašvērtējumu;
  7. Disciplinēšanas metodes, kas veicina emociju pašregulāciju un sirdsapziņas attīstību;
  8. Kā veicināt bērna emociju pašregulāciju;
  9. Kā veicināt koncentrēšanās, plānošanas un problēmu risināšanas spēju attīstību;
  10. Kā veicināt sociālās kompetences, empātijas un gādīguma attīstību.

 

Pasūtītājs: Stopiņu Novada Dome

Nodarbības tiek īstenotas ESF projekta Nr.9.2.4.2/16/I/014 «Stopiņu novada iedzīvotāju veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi» ietvaros.

Bezmaksas veselīga dzīvesveida nometnes Liepājā!

/in , /by

Lai veicinātu bērnu fizisko un garīgo veselību un sniegtu jaunas zināšanas veselīgu paradumu apgūšanā, no 13. līdz 17. jūlijam Liepājā norisināsies divas veselības nometnes bērniem divās vecuma grupās – 7 līdz 10 gadi un 11 līdz 14 gadi. Nometnes norisināsies Liepājas Raiņa 6. vidusskolas telpās un sporta laukumā.

Nometnēs paredzētas teorētiskas un praktiskas nodarbības par veselīga dzīvesveida jautājumiem: fizisko aktivitāti, veselīgu uzturu, emociju kontroli un vadīšanu, atkarību jautājumiem, drošību, savstarpējo attiecību veidošanu.

Nometņu laikā notiks veselīgu ēdienu meistarklases un nodarbības uztura speciālista vadībā, mākslas terapeita un psihologa nodarbības, sporta spēles, saliedēšanās pasākumi un vēl citas interesantas aktivitātes.

Paralēli notiks divas nometnes un tās tiks organizētas divās vecuma grupās: vecumā no 7 līdz 10 gadiem un vecumā no 11 līdz 14 gadiem. Katrai vecuma grupai notiks viena nometne. Bērniem tiks nodrošināta bezmaksas ēdināšana trīs reizes dienā.

Nometnes norisināsies piecas dienas pēc kārtas Liepājas Raiņa 6.vidusskolas telpās un sporta laukumā, Ganību iela 106 no pl. 9.00 līdz 16.00.

 

Vietu skaits nometnē ir ierobežots, tāpēc pieteikšanās tiek organizēta tikai rakstot uz e-pastu anna@onplate.lv. Pieteikumā jānorāda bērna vārds, uzvārds un vecums. Bērni nometnē tiks uzņemti rindas kārtībā pēc iesūtītā e-pasta laika.

Atgādinām, ka, lai piedalītos nometnē, par dalībnieku ir jāiesniedz ne ātrāk kā 7 dienas pirms nometnes sākuma iegūta ģimenes ārsta izziņa, kurā apliecināts, ka dalībniekam nav infekcijas slimību pazīmes un dalībnieks nav bijis kontaktā ar Covid-19 saslimušajiem vai to kontaktpersonām. Bez ārsta izziņas bērns nometnē netiks uzņemts.

Nometnes organizē Liepājas pilsētas pašvaldība sadarbībā ar SIA “OnPlate”.

 

Veselības nometnes tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Papildu jautājumu gadījumā par nometnes organizēšanu lūdzam sazināties ar SIA “OnPlate” pārstāvi Annu Krasikovu pa tālruni 27051677
vai rakstot  anna@onplate.lv