Entries by Linda Bauere

BEZMAKSAS atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

/in , /by

Reģistrēšanās uz nākamajām atbalsta grupām ir atvērta! Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS atbalsta grupām viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”. Tiek veidotas īpašas atbalsta grupas vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par […]

Keto diēta

/in , /by

Keto diēta ir uztura plāns/ diēta, kurā tiek ierobežota ogļhidrātu uzņemšana un uzsvars pamatā tiek likts uz taukus un olbaltumvielas saturošiem produktiem. Vēsturiski Ketogēnā diēta tiek izmantota kā alternatīva ārstēšanas metode epilepsijas gadījumā, taču pēdējo gadu laikā tā ir kļuvusi populāra diēta ātrai svara samazināšanai. Vērtējot Keto diētas popularitāti, Google statistikas dati rāda, ka informācijas […]

BEZMAKSAS atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

/in , /by

  Reģistrēšanās uz nākamajām atbalsta grupām atvērta! Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS atbalsta grupām viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”. Tiek veidotas īpašas atbalsta grupas vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par […]

Bezmaksas seminārs par traumatisma profilaksi un veselīga uztura meistarklase

/in , /by

aprīlī notiks bezmaksas seminārs par traumatisma profilaksi un veselīga uztura meistarklase Lai veicinātu izpratni un sniegtu zināšanas par traumatisma profilaksi un veselīga uztura pamatprincipiem senioru vecumā, Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt semināru “Mans ķermenis ir mana pils”, kurā ar savu pieredzi un zināšanām dalīsies traumatologs, ortopēds dr. Sandris Petronis un uztura speciāliste Elizabete […]

Dzelzs nozīme sievietes un bērnu uzturā

/in , /by

Dzelzs ir būtiska minerālviela, īpaši svarīga sievietēm un bērniem, kuri bieži cieš no dzelzs deficīta. Šī minerālviela nepieciešama hemoglobīna ražošanai, kas ir atbildīga par skābekļa pārvadāšanu uz visām organisma šūnām. Dzelzs ir svarīgs elements arī mūsu nervu sistēmai, imūnsistēmai, tāpat arī nagu, ādas un matu veselībai. Lai nodrošinātu veselīgu dzelzs līmeni organismā, sāc ar uztura […]

🍽️ BEZMAKSAS Gatavošanas Meistarklases

/in /by

 Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” Veselīgas skolas ietvaros aicina apmeklēt ēdiena gatavošanas meistarklases. 🌱 Kas tevi gaida: Iemācies gatavot veselīgas maltītes: Papildini savas zināšanas par veselīgu uzturu un iegūsti jaunas, garšīgas receptes. Praktiska pieredze un jaunas iemaņas : Gatavosi 3 maltītes un piedalies maltīšu degustācijā. Tev būs iespēja: Uzdot jautājumus uztura […]

BEZMAKSAS atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

/in , /by

Reģistrēšanās uz nākamajām atbalsta grupām atvērta! Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS atbalsta grupām viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”. Tiek veidotas īpašas atbalsta grupas vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par viena […]

BEZMAKSAS atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

/in , , /by

Tiek veidotas īpašas atbalsta grupas vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par viena vecāka ģimenē augošu bērnu attīstības un audzināšanas aspektiem, atbalsta metodēm veselīgai bērna attīstībai. Tiks runāts par vecāku konstruktīvu sadarbību un konfliktu risināšanas prasmēm gan vecāku starpā, gan vecāka un […]

Bezmaksas veselīga dzīvesveida nometne bērniem ar invaliditāti

/in , , , /by

Bērniem ar invaliditāti notiks bezmaksas veselīga dzīvesveida nometne Lai veicinātu bērnu ar invaliditāti fizisko un garīgo veselību, nodrošinātu saturīgas nodarbības un ģimeņu atbalsta tīkla veidošanu, no 24. līdz 27. oktobrim Liepājas Līvupes pamatskolā norisināsies bezmaksas nometne bērniem ar invaliditāti. Nometnē paredzētas teorētiskas un praktiskas nodarbības par dažādiem veselīga dzīvesveida jautājumiem pieredzējušu speciālistu vadībā. Nometnes programmā […]

Seminārs senioriem par traumatisma profilaksi

/in , , , /by

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA ‘’OnPlate’’ rīko semināru senioriem par TRAUMATISMA profilaksi! Lai senioriem sniegtu zināšanas par to, kas ir traumatisms, kādi ir riski drošībai dzīvesvietā un dodoties ikdienas gaitās, kā sniegt pirmo palīdzību traumu gadījumā, Rīgas domes Labklājības departaments organizē semināru senioriem par traumatisma profilaksi. Seminārā uzstāsies: Sandris Petronis – Rīgas 2.slimnīcas […]