Tag Archive for: psiholoģija

Bezmaksas nodarbības vecākiem par bērnu uzvedības problēmu rašanās cēloņiem

/in , /by

 

Rīgas domes Labklājības departaments aicina pieteikties uz BEZMAKSAS tiešsaistes nodarbībām

vecākiem par bērnu uzvedības problēmu rašanās cēloņiem

 

Katrā nodarbībā dalībnieki gūs ieskatu par bērnu attīstības likumsakarībām dažādos vecumposmos, kā arī saņems praktiskus ieteikumus, kā atbalstīt bērnus.

Plānota 1 stundu ilga lekcija un 30 minūšu diskusija, kuras laikā speciālists atbildēs uz dalībnieku jautājumiem.

 

Tuvāko nodarbību tēmas un norises laiki:

  1. Kā ielikt stabilus pamatus bērna attīstībai un veiksmīgai dzīvei: kas ietekmē bērna attīstību, kā attiecības ar pieaugušo ietekmē bērna tālāko attīstību, bērna vajadzības. Dalībnieki uzzinās par drošas piesaistes veidošanu, komunikācijas un attiecību ietekmi, iespējamām grūtībām un šķēršļiem. Kā arī saņems praktiskus ieteikumus komunikācijas barjeru pārvarēšanai.

Nodarbība  notiks otrdienā, 03.05.2022. plkst.18.00-19.30.

 

  1. Kā atbalstīt bērna prasmes regulēt emocijas un kā veicināt veiksmīgu emocionālu attīstību, kā emocionālas pieredzes ietekmē bērna tālāko pieredzi. Dalībnieki uzzinās, kā attīstās emociju regulācijas prasmes un kā pieaugušie var veicināt iespējami veiksmīgu šo prasmju attīstību. Saņems praktiskus ieteikumus emocionālā intelekta un emociju regulācijas prasmju attīstīšanai bērniem.

Nodarbība notiks otrdienā, 10.05.2022. plkst.18.00-19.30.

 

  1. Biežākās uzvedības problēmas un iespējamie risinājumi, ja bērnam novērojama pārlieka aktivitāte, nemiers. Dalībnieki uzzinās par uzvedības problēmām un to cēloņiem, iedzimto iezīmju (temperamenta) mijiedarbību ar vides faktoriem. Apskatīs vecāku iespējas izvairīties no uzvedības problēmām un koriģēt tās. Saņems praktiskus ieteikumus.

Nodarbība notiks otrdienā, 17.05.2022. plkst.18.00-19.30.

 

  1. Biežākās uzvedības problēmas un iespējamie risinājumi, ja bērnam novērojama nedrošības, šaubas, bailes. Dalībnieki uzzinās par uzvedības problēmām un to cēloņiem, iedzimto iezīmju (temperamenta) mijiedarbību ar vides faktoriem. Apskatīs vecāku iespējas izvairīties no uzvedības problēmām un koriģēt tās. Saņems praktiskus ieteikumus.

Nodarbība notiks otrdienā, 24.05.2022. plkst. 18.00-19.30.

 

Nodarbības vadīs klīniskā psiholoģe Zane Gulbe.

Pieraksts un dalības atteikšana nodarbībām ir OBLIGĀTA prasība.

Nodarbības notiks Zoom platformā.

Pieteikšanās mājaslapā onplate.eu sadaļā “pasākumu kalendārs”.

Jautājumu gadījumā raksiet uz e-pastu lasma@onplate.lv

Nodarbības finansē Rīgas domes Labklājības departaments
Par citām RD Labklājības departamenta organizētajām aktivitātēm vairāk informācijas:

veseligsridzinieks.lv
veseligsridzinieks@riga.lv
www.facebook.com/veseligsridzinieks.lv
www.instagram.com/veseligsridzinieks

Forumteātra nodarbības par mobingu

/in , /by

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros sadarbībā ar SIA “OnPlate” piedāvā BEZMAKSAS interaktīvas forumteātra nodarbības 5.-9.klašu skolēniem mobinga izplatības mazināšanai.

Nodarbību mērķis ir informēt skolēnus par mobingu, tā rašanās iemesliem, izpausmi un sekām, par pareizu rīcību mobinga situācijā, tādējādi mazinot mobinga izplatību bērnu un jauniešu vidū.

Nodarbības plāns:

Nodarbības ilgums 80 minūtes, kas sastāv no divām daļām.

Nodarbības pirmajā daļā tiek izklāstīta informācija par mobinga būtību, tā izpausmi, atpazīšanu un pareizo rīcību mobinga gadījumā, sniedzot arī praktiskās rīcības ieteikumus.

Nodarbības otrajā daļā tiks īstenota forumteātra darbība, kurā tiks izspēlētas mobinga situācijas, kurās skolēni varēs iejusties aktieru lomās un būs iespēja šo situāciju mainīt, uzlabot, meklēt risinājumu. Forumteātra laikā tiks pārrunātas gan pareizās, gan kļūdainās rīcības modeļi un tiks analizētas mobinga situācijā iesaistītās puses.

Nodarbība ir paredzēta vienai klases grupai.

Nodarbību vadīs 2 vadītāji, tostarp speciālists ar maģistra grādu psiholoģijā.

Līdz 2023. gada martam kopā tiks realizētas 500 nodarbības Rīgas pilsētas pašvaldības skolās.

Šobrīd nodarbības notiks klātienē, bet, vadoties pēc apstākļiem, saskaņā ar valstī noteiktiem ierobežojumiem, nodarbības var notikt arī online režīmā (tiešsaistē Zoom platformā).

Pieteikties nodarbībām var, rakstot uz e-pastu elina@onplate.lv vai zvanot uz tālr.nr. 29837858

 

 

Nodarbības tiek organizētas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

 

 

Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā

/in /by

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS 8 nodarbību ciklu

Izglītojošu programmu par vecāku kompetences stiprināšanu bērnu un pusaudžu audzināšanā

“Būt par vecāku pusaudzim”.

 

Ja vēlaties uzlabot bērnu audzināšanas prasmes, labāk izprast sevi un savu bērnu, spēt viņu atbalstīt grūtās situācijās, kā arī justies pārliecinātāki mammas vai tēta lomā, šis nodarbību cikls ir domāts tieši JUMS!

Nodarbību laikā padziļināti apskatīs tēmas par bērnu un vecāku tiesībām, pienākumiem un atbildību, par efektīvas saskarsmes veidiem vecākiem ar bērnu un pusaudzi un drošu piesaisti attiecībās. Tiks runāts par emociju pašregulāciju un konfliktu risināšanas prasmēm, kā arī tiks apspriesta bērna un pusaudža disciplinēšana un pozitīvas disciplinēšanas nozīme.

 

Nodarbību cikla saturs:

Tēma. Attiecību veidošana  ar bērnu un pusaudzi:

1.Nodarbība.

Prasme uzklausīt, atbalstīt un  nomierināt bērnu – aktīvās klausīšanās prasmes.

2.Nodarbība.

„Es- ziņojums” – spēja efektīvi izteikt bērnam savu prasību, gadījumos, kuros nepieciešams mainīt bērna uzvedību. Kā to izdarīt efektīvi, neradot konfliktu, bet noturot robežas.

3.Nodarbība.

Saskarsmes ierobežojumi: komunikācija ar bērnu, ņemot vērā viņa vecumu.

 

Tēma. Konflikts kā iespēja sadzirdēt vajadzības un risināt problēmas:

4.Nodarbība.

Spēja izprast konflikta būtību, saskatot bērna vajadzības;

5.Nodarbība.

Spēja izprast sevi konflikta laikā – ego stāvokļi pēc E.Berna („Bērns”, „Pieaugušais”, „Vecāks” ). Kā noturēt pieauguša cilvēka pozīciju;

 

Tēma: Drošā piesaiste un rūpes par sevi.

6.Nodarbība.

Veselīgas robežas vecāku un bērnu attiecībās.

7.Nodarbība.

Drošā piesaiste attiecībās, kā to veicināt. Praktiski uzdevumi.

8.Nodarbība.

Vecāka loma, savu iekšējo resursu apzināšana un stiprināšana.

 

Nodarbības vada klīniskā psiholoģe Evelina Bole. Vienas nodarbības ilgums ir 180 minūtes.

Viens nodarbību cikls tiks organizēts 1 dalībnieku grupai, kurā ir 10 – 14 dalībnieki.

Visu nodarbību sākuma laiks ir plkst. 18:00.

 

Nodarbības notiks 8 trešdienas pēc kārtas:

26/01/2022; /02/02/2022; 09/02/2022; 16/02/2022;

23/02/2022; 02/03/2022; 09/03/2022; 16/03/2022.

 

Nodarbības šobrīd notiek tiešsaistē Zoom platformā.

Pieraksts un dalības atteikšana nodarbībām ir OBLIGĀTA prasība.

Pieteikšanās mājaslapā onplate.eu sadaļā “pasākumu kalendārs”, veicot REĢISTRĀCIJU.

Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu lasma@onplate.lv

Par citām RD Labklājības departamenta organizētajām aktivitātēm vairāk informācijas:

veseligsridzinieks.lv

veseligsridzinieks@riga.lv

www.facebook.com/veseligsridzinieks.lv

www.instagram.com/veseligsridzinieks

Nodarbību cikls: Bērnu emocionālā audzināšana

/in /by

Nodarbību cikls “Bērnu emocionālā audzināšana 0-7 gadiem” (BEA programma)

 

Nodarbības vada psiholoģe Evita Anča

Piedalīties var jebkurš interesents! Dalība ir bezmaksas. Ciklā ir 10 nodarbības.

 

KAD: Nodarbības notiks OTRDIENĀS plkst. 18:15 – 19:45 (90 min).

DATUMI: 13/10/2020, 20/10/2020, 27/10/2020, 03/11/2020, 10/11/2020, 17/11/2020, 24/11/2020, 01/12/2020, 08/12/2020, 15/12/2020. (10 otrdienas pēc kārtas)

KUR: RAC “Ulbroka” Institūta iela 1a, Ulbroka, Stopiņu novads.

 

Maksimālais cilvēku skaits grupā ir 10.

Pierakstīties uz nodarbībām pie OnPlate projektu vadītājas: Tatjanas Tepo 29438866, tatjana@onplate.lv.

SVARĪGI! Dalībnieku skaits ir ierobežots, rūpīgi izvērtējat savas iespējas tikt uz visām cikla nodarbībām.

 

Nodarbību galvenās tēmas:

  1. Bērna attīstība un temperaments;
  2. Kā veicināt bērna ķermeņa kontroli un pozitīva ķermeņa pašvērtējumu;
  3. Ka veidot drošu piesaisti;
  4. Kā veicināt bērna spēlēšanos un fantāzijas attīstību;
  5. Kā veicināt valodas un komunikācijas spēju attīstību;
  6. Kā bērnā veicināt pozitīvu pašvērtējumu;
  7. Disciplinēšanas metodes, kas veicina emociju pašregulāciju un sirdsapziņas attīstību;
  8. Kā veicināt bērna emociju pašregulāciju;
  9. Kā veicināt koncentrēšanās, plānošanas un problēmu risināšanas spēju attīstību;
  10. Kā veicināt sociālās kompetences, empātijas un gādīguma attīstību.

 

Pasūtītājs: Stopiņu Novada Dome

Nodarbības tiek īstenotas ESF projekta Nr.9.2.4.2/16/I/014 «Stopiņu novada iedzīvotāju veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi» ietvaros.