Vai grūtniecēm ir nepieciesami papildus vitamīni ?

Folskābe ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas uzsūcas tievajā…

Kā iemācīt bērnam ēst veselīgi ?

Visiem vecākiem aktuāls ir jautājums, kā panākt, lai bērns…

Ko ēst un dzert PĒC TRENIŅA?

Lai maksimāli sasniegt treniņu labvēlīgo efektu (spēka pieaugumu,…

„Doktora” desas uztura speciālista skatījumā

Pirmkārt uzreiz gribas pateikt, ka bez doktor desām iztikt…

Saaukstēšanas – uztura speciālistes padomi!

Šķidruma uzņemšana Vīrusa infekcijas koncentrāciju asinīs…

Kas vērtīgs melnajā ķiplokā?

Tas ir ķiploks, kurš piedzīvojis fermentācijas procesu, kas…