Stēvija un citi dabīgie saldinātāji
Ēdieni, kuriem ir salda garša, bieži vien ir tie, kurus izvēlamies,…
Paipalu gaļas uzturvērtība un daži iemesli, kāpēc to iekļaut sava ēdienkartē
Mūsdienās paipalu olas vairs nav retums – tās pavisam viegli…
Vai grilēšana ir veselīgs ēdiena gatavošanas veids?
No vienas puses var padomāt, ka jā, jo netiek pievienoti papildus…
Vai grūtniecēm ir nepieciesami papildus vitamīni ?
Folskābe ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas uzsūcas tievajā…
Gatavojamies pavasarim – sākam skriet! Svarīgi neaizmirst arī par ēšanas paradumiem
Skriešana ir vieglas intensitātes slodze, kur puse enerģijas…
Kā iemācīt bērnam ēst veselīgi ?
Visiem vecākiem aktuāls ir jautājums, kā panākt, lai bērns…