Ko izvēlēties? Uztura bagātinātāju vai tomēr ko svaigu, dabas dotu? ??

Esam apkopojušas dažus vērtīgus C VITAMĪNA avotus ? Un kāpēc gan neizvēlēties tos uztura bagātinātāju vietā? Uzņemot vitamīnus ar augļiem, dārzeņiem un ogām papildus iegūsim arī šķiedrvielas un citus vērtīgus savienojumus! ?
Pievērs uzmanību, cik daudz C vitamīna satur neliels daudzums DZELTENĀS PAPRIKAS! ☀️

Baudi dzīvi veselīgi!