Bezmaksas vingrošanas nodarbības bērniem

/in /by

Mammas, tēti un bērni!

Ar šī gada rudeni aicinām bērnus apmeklēt B E Z M A K S A S vingrošanas nodarbības pareizas stājas attīstības veicināšanai, kuras vadīs sertificēti fizioterapeiti.

Nodarbības notiks nelielās grupās bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem.

Nodarbības ilgums ir 60 minūtes.

Viens bērns var apmeklēt 7 vingrošanas nodarbības.

Mērķis:

  1. Veicināt fizisko aktivitāti bērnu un jauniešu ikdienā;
  2. Veicināt veselības saglabāšanos un slimību mazināšanos ilgtermiņā;
  3. Veidot pareizu stāju un pievērst uzmanību pareizas gaitas veidošanai;

Nodarbību saturs veidots tā, lai trenējošais efekts sniegtu pozitīvu ietekmi uz veselību. Nodarbību laikā tiek pielietots dažāda veida inventārs, lai atraktīvos veidos veiktu dziļās muskulatūras treniņu, kas tiešā veidā ir saistīts ar stājas simetriju, kā arī attīstītu spēka, līdzsvara, koordinācijas un komunikācijas prasmes.

Kur?

Rīgas centrā: 

  • Rīgas 21. vidusskola, Tomsona iela 35 (sākot ar oktobri)
  • Body Sport, Stabu iela 30/1

22., 24., un 29. septembrī plkst. 13:30-14:30 un 14:40-15:40, 25. septembrī plkst. 13:00-14:00 un 14:10-15:10

Vairāk informācijas un pieteikšanās nodarbībām, rakstot uz e-pastu veselibasnodarbibas@gmail.com vai zvanot uz numuru +371 26627625

Tiekamies nodarbībās!

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” atbalstu.