Omega 3 taukskābes

VAI VISI TAUKI IR SLIKTI ? 🤔 NĒ ❗️ Šoreiz…

Palīgs veselīgu maltīšu plānošanai

Vai arī tev kādreiz ir grūti izdomāt, ko gatavot ēst? 🤔 Mēs, OnPlate komanda,…

Pētījums par šķīvja saturu

UN KĀ IZSKATĀS TAVS VESELĪGAIS ŠĶĪVIS ⁉️ Kopā…

Uztura detektīvs: olīveļļas

KURU OLĪVEĻĻU IZVĒLĒTIES? Daudzi noteikti ir dzirdējuši,…

Uztura detektīvs: graudaugi

Graudaugi atrodas mūsu uztura piramīdas pamatnē un ir…

Cik daudz cukura tavā mīļākajā dzērienā?

Vai Tu seko līdzi cukura daudzumam, kas atrodas ne tikai…

Uztura detektīvs: šokolādes krēmi

ARĪ NAŠĶĒJOTIES VARI IZVĒLĒTIES VESELĪGĀKO VARIANTU! 🌰🍫🥜 Šoreiz…

Cik daudz cukura brokastu pārslās?

CUKURU BROKASTĪS? Mēs paši esam atbildīgi par to, cik…

Uztura detektīvs: cukurs un medus

CUKURU vai MEDU? 🤔🍭 Noteikti arī jums kāds ir…

Arī kečups ir cukura avots!

Jā, ARĪ KEČUPS IR CUKURA AVOTS! Ne tikai saldumi ir tie,…