Omega-3 un omega-6 taukskābes un to vēlamā attiecība.

Lai gan reizēm varētu šķist, ka, jo mazāk tauku uzņemam,…

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa pēdējos gados guvusi īpašu popularitāti…

Dzērienu iepakojumi un kāda tiem atšķirība?

Bezalkoholiskie dzērieni tiek iepakoti dažādos veidos –…

Kā veicināt bērna ēstgribu?

Gandrīz ikkatram no mums ir nācies sastapties ar izvēlīgu…

Vai augļu cukurs – fruktoze ir veselīga?

Fruktoze ir vienkāršais cukurs – monosaharīds, kas dabā…

Piena aizvietotāji, un kuru no tiem labāk izvēlēties?

Aizvien pieaugot to cilvēku skaitam, kas izvēlas savā uzturā…

Stēvija un citi dabīgie saldinātāji

Ēdieni, kuriem ir salda garša, bieži vien ir tie, kurus izvēlamies,…

Paipalu gaļas uzturvērtība un daži iemesli, kāpēc to iekļaut sava ēdienkartē

Mūsdienās paipalu olas vairs nav retums – tās pavisam viegli…

Vai grilēšana ir veselīgs ēdiena gatavošanas veids?

No vienas puses var padomāt, ka jā, jo netiek pievienoti papildus…

Vai grūtniecēm ir nepieciesami papildus vitamīni ?

Folskābe ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas uzsūcas tievajā…