uzkodas – OnPlate https://onplate.eu Uztura speciālisti Mon, 29 Mar 2021 08:02:39 +0000 lv-LV hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 164299197 Veselīgas uzkodas tavas sirds veselībai https://onplate.eu/veseligas-uzkodas-tavas-sirds-veselibai/ Mon, 29 Mar 2021 07:33:53 +0000 https://onplate.eu/?p=5729

Šis video palīdzēs Tavam bērnam saprast, kas ir veselīgs uzturs un veselīgas uzkodas. Iedvesmos gatavot veselīgas uzkodas kopā un iemācīs vienkāršus uzkodu variantus.

Gatavo kopā ar mums!

]]> 5729 100 kaloriju uzkodas https://onplate.eu/4749-2/ Mon, 25 May 2020 09:31:21 +0000 https://onplate.eu/?p=4749

Vai zini, cik KALORIJU uzņem ar vienu parastu ikdienas UZKODU? ?

Esam izveidojušas uzskatāmu infografiku par dažādu uzkodu enerģētisko vērtību! Uzkodas pamatmērķis ir izsalkuma remdēšana, nevis enerģijas nodrošināšana, tāpēc izvēlies to uzkodu, kura tev liks justies paēdušam, nevis novedīs pie enerģijas disbalansa!

Atceries – dienā ieteicamas 2 nelielas uzkodas! ???

Baudi dzīvi veselīgi,
OnPlate komanda
]]> 4749