<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>aktīvais brīvais laiks &#8211; OnPlate</title>
	<atom:link href="https://onplate.eu/tag/aktivais-brivais-laiks/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://onplate.eu</link>
	<description>Uztura speciālisti</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 May 2021 07:33:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">164299197</site>	<item>
		<title>Bezmaksas veselību veicinoši pārgājieni ģimenēm ar bērniem</title>
		<link>https://onplate.eu/bezmaksas-veselibu-veicinosi-pargajieni-gimenem-ar-berniem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Linda Bauere]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2021 06:38:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pasākumu apraksti]]></category>
		<category><![CDATA[aktīvais brīvais laiks]]></category>
		<category><![CDATA[aktivitātes]]></category>
		<category><![CDATA[brīvais laiks]]></category>
		<category><![CDATA[ģimene]]></category>
		<category><![CDATA[pārgājieni]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://onplate.eu/?p=5746</guid>

					<description><![CDATA[Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina ģimenes ar bērniem piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pārgājienos! Pārgājienu laikā dalībniekiem būs iespēja iepazīt Rīgas apkaimes no cita skatu punkta, kas apvienojumā ar vingrošanas nodarbību un atraktīvu spēli uzlabos ģimeņu fizisko un emocionālo pašsajūtu, kā arī veicinās gandarījumu par kopā pavadīto laiku. Līdz 2023.gada [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6136" src="https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-820x1030.png" alt="" width="820" height="1030" srcset="https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-820x1030.png 820w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-239x300.png 239w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-768x965.png 768w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-1222x1536.png 1222w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final.png 1194w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-561x705.png 561w, https://onplate.eu/wp-content/uploads/2021/04/Pargajieni-gimenem-final-600x754.png 600w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /></p>
<p><strong>Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina ģimenes ar bērniem piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pārgājienos!</strong></p>
<p>Pārgājienu laikā dalībniekiem būs iespēja iepazīt Rīgas apkaimes no cita skatu punkta<strong>, </strong>kas apvienojumā ar vingrošanas nodarbību un atraktīvu spēli uzlabos ģimeņu fizisko un emocionālo pašsajūtu, kā arī veicinās gandarījumu par kopā pavadīto laiku.</p>
<p>Līdz 2023.gada aprīlim tiek plānots īstenot 50 pārgājienus.</p>
<p><strong>Maršruta apraksts TEIKA</strong></p>
<p>Rīgas apkaimju iepazīšana sāksies Teikā, Ropažu ielā 2, un ilgs aptuveni 3 stundas (~ 6 km), apskatot un uzklausot stāstījumu par tādiem objektiem, kā: VEF Kultūras pili, Rīgas vagonbūves rūpnīcu, bijušo Gustava Ērenpreisa velosipēdu fabriku, filiālbibliotēku Vidzeme, VEF, Nazendas namu, Zemitānu laukumu.</p>
<p><strong>Maršruta apraksts ĀGENSKALNS</strong></p>
<p>Rīgas apkaimju iepazīšana sāksies Āgenskalnā, Alīses ielā 4, un ilgs aptuveni 3 stundas (~ 5.5 km), apskatot un uzklausot stāstījumu par tādiem objektiem, kā: Alīses ūdenstorni, Hartmaņa muižu, Kapseļu ielas koka arhitektūru, Āgenskalna tirgu, Svētās Trīsvienības Pārdaugavas pareizticīgo baznīcu, Švarcmuižu, Šķiltera namu u.c. nozīmīgiem apkaimes objektiem.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lai pieteiktos pārgājienam, jānosūta īsziņa pārgājiena vadītājam uz tālr. numuru <strong>26363668</strong> un jāgaida apstiprinājums.</p>
<p>Uzmanību! Iepriekšējā pieteikšanās <u>IR OBLIGĀTA</u>!</p>
<p>Lai būtu ērti pārvietoties un sportot, aicinām ierasties laikapstākļiem piemērotā sportiskā apģērbā un apavos.</p>
<p>! Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt pārgājienu, ja:</p>
<ul>
<li>ir slikta pašsajūta un ir saslimšanas (elpceļu infekcijas) simptomi,</li>
<li>esat atgriezies no ārzemēm,</li>
<li>esat bijis kontaktā ar Covid-19 slimnieku vai esat SPKC noteiktā kontaktpersona.</li>
</ul>
<p>Iedzīvotāji ar hroniskām saslimšanām tiek aicināti izvērtēt nepieciešamību piedalīties aktivitātēs.</p>
<p>Pārgājienu laikā aicinām ievērot ceļu satiksmes noteikumus!</p>
<p>Vairāk informācijas par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv vai <a href="http://www.facebook.com">www.facebook.com</a> (@veseligsridzinieks.lv).</p>
<p>Vairāk informācijas par pārgājieniem: <strong>26363668</strong> .</p>
<p>Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.</p>
<p>Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5746</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
