See you soon in Vilnius !

 

2-4 October, Siemens Arena, exhibition ŠEIMA   more information

Piedalies OnPlate un Purified facebook konkursā!

#LAIMĒ savu mīļāko Purified uztura bagātinātāju un OnPlate veselīga uztura šķīvi! Vai zināji, ka veselīgai maltītei uz šķīvja jāliek trīs veida produkti – graudaugi, olbaltumvielas (gaļa, olas, zivis) un ???? Ieraksti komentāros vienu produktu no trešās grupas un laimē!

Mēs vēlamies, lai Tu būtu vesels! Viens no veselības stūrakmeņiem ir sabalansēts uzturs. Piedalies mūsu konkursā un, atbildi meklējot, uzzini kā ēst veselīgāk!#konkurss #laime #balvas #purified #veseligsuzturs

Laimīgo uzvarētāju izlozēsim 17. septembrī.

Lai veicas!

Projekts “Life with OnPlate”

Ar šo pirmdienu sākam jaunu projektu, kurš palīdzēs izmainīt mūsu dzīvi uz labāko pusi. Mēs izmantojām OnPlate šķīvjus ikdienā tādējādi mācamies ēst pareizi un veselīgi. Lielāka motivācija projektu dalībniekiem ir svara samazināšana. Vienlaikus mēs rādam arī jaunas idejas kā ēst veselīgi un neuzņemt daudz kaloriju.

JELGAVAS VĒSTNIESIS !

Jelgavas uzņēmums «Keramika LV» palielinājis produkcijas noietu tepat, Latvijā, jo tam izveidojusies sadarbība ar kādu jaunu uzņēmumu, ko vada divas drosmīgas dāmas. Jelgavas «Keramikā» top inovatīvais diētas šķīvis pēc uzņēmuma «OnPlate» pasūtījuma.

Ideja par diētas šķīvja ražošanu pieder divām sievietēm, kuras septembrī izveidoja uzņēmumu «OnPlate». «Ikdienā strādājot kā uztura speciālistes, saskārāmies ar problēmu – pacientiem ir grūti īstenot konsultāciju laikā saņemtos norādījumus,» par to, kā radās biznesa ideja, stāsta Tatjana Tepo. Tāpēc viņa ar domubiedri Līgu izstrādāju diētas šķīvja konceptu. «Šis šķīvis ir ar speciāliem iedalījumiem, noteiktās daļas atspoguļo atsevišķas uzturvielu grupas, turklāt iedalījums nodrošina optimālu porcijas lielumu. Diētas šķīvis ir konkrēts risinājums, kas palīdzēs iegūt un saglabāt veselīgu svaru, veikt pareizo izvēli no katras produktu grupas, uzņemt uzturu ar augstu uzturvērtību un iekļauties dienā ieteicamo kaloriju daudzumā,» tā uzņēmēja. No idejas līdz produkta radīšanai pagāja aptuveni gads, un tajā investēti apmēram 5000 eiro.

Lasīt vairāk

Tatjanas intervija māmiņu klubā !

– Kas iedvesmoja Tevi izveidot savu biznesu?

Jāsaka ka neesmu viena, savu projektu izveidoju kopā ar draudzeni. Mēs abas strādājot algotu darbu ik pa laikam aizdomājāmies par savu uzņēmumu, bet ikdienas ritms un darba rutīna bija  pietiekams šķērslis mums abām. Tad paliku stāvoklī, aizgāju dekrēta atvaļinājumā, tad bērnu kopšanas atvaļinājumā, nepaspēju atgriezties darbā jau jaunais dekrēts un burtiski nedēļu pirms man piedzima otrais dēliņš ”piedzima” arī uzņēmums OnPlate.

……

 

Lasīt rakstu

О нас пишет диенас бизнесс !

Разъясняя принципы здорового питания, специалисты пришли к идее тарелки, которую можно использовать в повседневной жизни, пишет газета Dienas Bizness.
“Мы работаем специалистами по питанию и все время рассказываем клиентам, как правильно есть, рисуем на листочках так называемый принцип тарелки. И вот мы подумали – а почему мы должны постоянно рисовать?” – говорит Татьяна Тепо, которая вместе с Лигой Балоде разработала концепцию тарелки здорового питания. Согласно “принципу тарелки”, половину рациона должны составлять овощи, а по четверти – углеводосодержащие продукты (рис, картофель, гречка) и продукты, богатые белком (мясо, рыба, сыр).
Lasīt vairāk

DIENAS BIZNESS PAR MUMS !

Skaidrojot veselīga uztura principus, zīmējot tā saukto šķīvja principu, radusies ideja par apdrukātu trauku, ko izmantot ikdienā, pirmdien vēsta laikraksts Dienas Bizness.

«Mēs ikdienā strādājam par uztura speciālistēm un visu laiku saviem klientiem stāstām, kā būtu pareizi jāēd, zīmējam uz lapiņas t.s. šķīvja principu. Iedomājāmies – kāpēc visu laiku jāzīmē?» saka Tatjana Tepo, SIA OnPlate līdzīpašniece. Kopā ar Līgu Balodi viņas izstrādājušas veselīga uztura šķīvi, kas apdrukāts pēc t.s. šķīvja principa ,proti,– pusi no maltītes veido dārzeņi, bet pa ceturtdaļai dažādi ogļhidrātus saturoši produkti – rīsi, griķi, kartupeļi un olbaltumvielām bagāti produkti, piemēram, gaļa, zivis, siers. Pašā vidū – nedaudz mērces.

 

Lasīt rakstu

PAR MUMS RAKSTA LATVIJAS AVĪZE !

“Altum” valdes locekle Baiba Brigmane (no kreisās), mentore Anete Bilzēna, jaunās uzņēmējas, “On Plate” dibinātājas Līga Balode un Tatjana Tepo un biedrības “Līdere” valdes priekšsēdētāja Aiva Vīksna piedalās finanšu institūcijas “Altum” jauniešu biznesa ideju konkursa “Lec biznesā!” ceturtās sezonas noslēguma pasākumā, kurā ar deviņu mēnešu laikā paveikto dalās konkursa laureāti – jaunie uzņēmēji un viņu mentori.

 

 

Lasīt vairāk